Классическая курица корма — это шелковистый соус из йогурта и кешью, мягкие кусочки курицы и глубокий аромат специй: гарам масала, кардамон, корица, куркума. Блюдо получается насыщенным, но деликатным по остроте и идеально подходит для семейного ужина.
Ингредиенты
- Куриные бёдра без кости и кожи — 700 г
- Натуральный йогурт без сахара — 200 г
- Сливки 20% или кокосовые сливки — 150 мл
- Кешью сырые — 70 г
- Лук репчатый — 2 шт.
- Чеснок — 4 зубчика
- Имбирь свежий — 20 г
- Топлёное масло (гхи) — 2 ст.л.
- Растительное масло — 1 ст.л.
- Томатное пюре (пассата) — 150 г
- Вода или куриный бульон — 150 мл
- Сок лимона — 1 ст.л.
- Сахар — 1 ч.л.
- Соль — 1 ч.л. или по вкусу
- Гарам масала — 1.5 ч.л.
- Кориандр молотый — 2 ч.л.
- Кумин (зира) молотый — 1 ч.л.
- Куркума — 0.5 ч.л.
- Кардамон молотый — 0.5 ч.л.
- Корица молотая — 0.25 ч.л.
- Лавровый лист — 1 шт.
- Перец чили молотый — 0.5 ч.л. (по вкусу)
- Кинза свежая для подачи — 10 г
- Рис басмати для подачи — 300 г
Пошаговый рецепт
- Замочите кешью в горячей воде на 15–20 минут. Слейте воду.
- Курицу нарежьте кусочками 3–4 см. Смешайте с йогуртом, соком лимона, 0.5 ч.л. гарам масалы, половиной чили и 0.5 ч.л. соли. Маринуйте 20–30 минут.
- Из кешью и 3–4 ст.л. воды пробейте в блендере гладкую пасту.
- Лук тонко нарежьте. Разогрейте гхи с растительным маслом и обжарьте лук до золотистой карамелизации 8–10 минут.
- Добавьте тёртые чеснок и имбирь, готовьте 30–60 секунд до аромата.
- Всыпьте кориандр, кумин, куркуму, кардамон, корицу и лавровый лист. Прогрейте специи 30 секунд, помешивая.
- Добавьте томатное пюре и сахар, уварите 2–3 минуты до лёгкой густоты.
- Выложите курицу вместе с маринадом, влейте воду/бульон, доведите до кипения. Убавьте огонь и тушите под крышкой 15 минут.
- Добавьте пасту из кешью и сливки, посолите по вкусу и готовьте ещё 5–7 минут до шелковистой, густой консистенции.
- Вмешайте оставшуюся гарам масалу, снимите с огня и дайте настояться 5 минут. Посыпьте кинзой и подавайте с рисом басмати.
Пищевая ценность
| Показатель | Количество |
|---|---|
| Калории | 520 ккал |
| Белки | 36 г |
| Жиры | 34 г |
| Углеводы | 18 г |
| Клетчатка | 3 г |
| Сахара | 6 г |
| Натрий | 780 мг |
Частые вопросы
- Можно ли заменить сливки?
- Да, используйте кокосовые сливки или жирное кокосовое молоко — вкус будет чуть слаще и более тропическим.
- Подойдут ли куриные грудки?
- Да, но готовьте их меньше — 12–15 минут после закипания, чтобы не пересушить.
- Чем заменить кешью?
- Замоченным миндалём без кожицы или семечками подсолнуха (даст менее кремовую текстуру, но соус останется густым).
- Можно ли заморозить корму?
- Да, остудите и заморозьте до 3 месяцев. Размораживайте в холодильнике и прогревайте на слабом огне, добавив немного воды или сливок.
📹 Смотреть видео рецепт в нашем Telegram канале
Советы и вариации
- Остроту регулируйте количеством чили: для мягкого вкуса уменьшите до щепотки, для пикантности удвойте.
- Если соус слишком густой, разбавьте 2–3 ст.л. горячей воды или бульона; если жидкий — уварите 2–3 минуты без крышки.
- Для яркого аромата добавьте щепотку шафрана, настоянного в тёплых сливках.
- Сервируйте с рисом басмати, нааном или роти; нежная корма отлично сочетается с огуречным райтой.